Sanduíche Natural de Frango

Sanduíche natural de frango é um dos meus sanduíches natural preferido,  para refeição rápida e digamos assim um sanduíche mais saudável.
Sugestão também  para  Faça e venda Sanduíche Natural, desculpa-me o trocadilho façam e coma, delicia de sugestão que você ainda pode fazer em quantidade maior de deixar prontinho na geladeira.

Mais uma sugestão, quando vou cozinhar frango para desfiar aproveito e cozinho o frango com legumes, porque depois que tiro o frango para desfiar aproveito o caldo e faço um caldo cremoso.

Sugestão Caldo cremoso Aqui

Como desfiar frango rápido Aqui

Sanduiche natural de frango

Sanduíche Natural 

Ingredientes:

Fatias de Pão de Forma

01 peito de Frango   cozido é desfiado.

Cebola o suficiente para refogar o frango

02 cenouras raladas no ralo grosso

100 gramas de maionese ou creme de ricota

Salsa e cebolinha fresca picadas a gosto

Sal e pimenta a gosto

Alface

Opcional (milho verde, passas, azeitona verde)


Modo de Fazer:

Refogue o frango desfiado no azeite e acrescente o frango e a cenoura, tempere com sal e pimenta e deixe refogar um pouco.

Espere esfriar e misture ao frango desfiado, o creme de ricota ou maionese, a salsa e cebolinha picada, se gostar coloque passas passada no multiprocessador, azeitona picadinhas, milho verde. Fica a seu critério acrescentar a gosto.

Unte as fatias de pão com creme de ricota ou maionese e coloque a pasta de frango

Coloque uma folhinha de, junte com a outra fatia de pão e pressione ligeiramente.

Sirva de preferência gelado.

Obrigada pela visita e seja sempre muito bem vindo, é sempre um prazer você aqui no Teretetê .

 

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19 Comentários

  • Dulcy Marrone
    17 de setembro de 2013 22:15

    olá tudo bem? amei essa receita poderia me passar a do creme de ricota. Obrigado

    • Teretetê na cozinha
      17 de setembro de 2013 22:19

      Dulcy usei o creme de ricota que já vem pronto da tirolez

    • Dulcy Marrone
      17 de setembro de 2013 23:20

      obrigado flor suas receitas sãoi ótimas parabéns!!!

  • Susana Louro
    18 de setembro de 2013 03:06

    Sanduíche super apetitosa. As vezes também sabe bem uma refeição assim rapida mas apetitosa.
    Beijinhos

  • Vicky
    18 de setembro de 2013 07:35

    Amei! Tão fácil e tudo de bom! Vou reaproveitar o peito de frango assado que sobrou de domingo.

  • São Ribeiro
    18 de setembro de 2013 08:55

    Ficou uma delicia, para um almoço rápido é perfeita
    bjs

  • Ana Paula – Menu Criativo
    18 de setembro de 2013 12:23

    Meu marido ama sanduíche natural e sempre fazemos em casa.
    Esse seu parece tão bom!!!
    Bjos

  • Márnia Saraiva
    18 de setembro de 2013 18:37

    OLá

    Tete,

    Consegui amiga rsrssrsr.
    Amei tudo principalmente saudável e não engorda huahuahuaha
    Bjussssss

  • Vicentina
    18 de setembro de 2013 21:03

    Saudável e delicioso.
    Boa sugestão.
    Bjs e Boa Noite

  • Guloso e Saudável
    20 de setembro de 2013 12:13

    Bom dia Teresa,
    Esse sanduíche ficou muito bem recheado, muito saboroso e nutritivo, muito boa opção para uma refeição rápida.
    Bom final de semana, beijo,
    Vânia

  • Silvana Ferreira de Azevedo
    12 de março de 2014 11:10

    Bom dia!!!!! A cenoura é crua???
    Bjão!!!! será que pode dar uma fervura, na cenoura, para durar mais tempo de consumo???

    • Teretetê na cozinha
      12 de março de 2014 11:54

      Pode sim Silvana, sem problemas.

  • Carina
    20 de março de 2015 18:11

    Boa Noite,

    Qual é o valor que eu posso pedir em um sanduíche
    desse.

    • Teretete na Cozinha
      20 de março de 2015 18:15

      Carina voce tem que fazer o orçamento como base os preços que você gastou, dividi pela quantidade do rendimento e coloca seu lucro.

  • Aliny
    4 de abril de 2016 15:46

    Essa quantidade de recheio da pra quantos sanduiches?

    • Teretete na Cozinha
      4 de abril de 2016 20:44

      Aliny vai depender da quantidade do recheio que você usar… é melhor fazer o teste.

  • Ione Ioná Martins França
    25 de abril de 2016 15:26

    Quantos sanduíches dá essa receita?Grata.

  • Ione Ioná Martins França
    25 de abril de 2016 15:28

    Quantos sanduíches rende essa receita?Grata.

    • Teretete na Cozinha
      25 de abril de 2016 17:42

      Ione eu sugiro você fazer e fazer a media, vai depender da quantidade de recheio que você usar.

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